YKK AP ARENAのスポーツプログラムを継続的に利用するための基本となる会員制度です。
アリーナ会員に登録することで、各種教室への参加や、会員料金でのスタジオプログラムの利用など、会員向けサービスをご利用いただけます。
また、フィットネスルームを継続的に利用する場合はアリーナ会員登録のうえ、利用時間や頻度に合わせたフィットネス会員プランを選択いただく形となります。
| 入会金 | 2,000円（税込） |
|---|---|
| 年会費 | 2,400円（税込） |
健康づくりから本格的なトレーニングまで、幅広い目的に対応したフィットネスルームです。
テクノジムのケーブルステーションをはじめ、トレッドミル、バイク、エリプティカルなどの有酸素マシン、筋力トレーニングマシン、フリーウェイトなどを備えています。運動を始めたい方から、日頃からトレーニングに取り組む方まで、ご自身の目的や体力に合わせて利用できます。
都度利用や回数券、定期利用など、利用頻度やライフスタイルに合わせた利用方法をご用意しています。
フィットネスルームをご利用いただく際には、様々な料金形態がございます。ご利用方法に合わせた最適なプランをお選びください。
| 利用区分 | 利用内容 | 分類 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 一般 （個人） |
都度利用 | 大人 | 800円 |
| 小人・高齢者 | 400円 | ||
| 回数券 5回 （2ヶ月有効） | 大人 | 3,500円 | |
| 小人・高齢者 | 1,750円 | ||
| 回数券 10回 （3ヶ月有効） | 大人 | 6,500円 | |
| 小人・高齢者 | 3,250円 | ||
| スタジオ プログラム | 1,000円 | ||
| スタジオ プログラム＋ フィットネス エリア | 1,400円 | ||
| アリーナ 会員 |
都度利用 | 大人 | 800円 |
| 小人・高齢者 | 400円 | ||
| 回数券 5回 （2ヶ月有効） | 大人 | 3,500円 | |
| 小人・高齢者 | 1,750円 | ||
| 回数券 10回 （3ヶ月有効） | 大人 | 6,500円 | |
| 小人・高齢者 | 3,250円 | ||
| デイ会員 （1ヶ月有効） | 大人 | 4,000円 | |
| 小人・高齢者 | 2,000円 | ||
| ナイト会員 （1ヶ月有効） | 大人 | 5,000円 | |
| 小人・高齢者 | 2,500円 | ||
| スタジオ プログラム | 500円 | ||
| スタジオ プログラム＋ フィットネス エリア | 900円 | ||
| 定期券 1ヶ月 | 大人 | 8,000円 | |
| 小人・高齢者 | 4,000円 | ||
| 定期券 3ヶ月 | 大人 | 19,200円 | |
| 小人・高齢者 | 9,600円 | ||
| 定期券 6ヶ月 | 大人 | 28,800円 | |
| 小人・高齢者 | 14,400円 | ||
| 定期券 12ヶ月 | 大人 | 38,400円 | |
| 小人・高齢者 | 19,200円 | ||
| その他 |
ロッカー＆シャワー利用
（都度） ロッカー＆
シャワー利用 （都度） |
大人 | 500円 |
| 小人・高齢者 | 300円 | ||
|
ロッカー＆シャワー利用
（月額） ロッカー＆
シャワー利用 （月額） |
大人 | 3,000円 | |
| 小人・高齢者 | 1,500円 | ||
| スタジオ 面貸し（1h） | 1,260円 | ||
| 入会金 | 2,000円 | ||
| 年会費 | 2,400円 | ||
フィットネスルームに併設する軽運動室では、ストレッチやコンディショニング、エアロビクス、ステップなど、さまざまな運動プログラムを実施します。
気軽に身体を動かしたい方から、しっかり運動したい方まで、目的や運動強度に合わせてプログラムをお選びいただけます。
一人では運動を続けにくい方や、新しい運動に挑戦してみたい方にもおすすめです。
| 教室名 | 曜日 | 時間 | レベル | 難易度 | 強度 | 活動紹介 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| めざまし ストレッチ | 月 / 火 | 9:15-9:45 | Lv.1 | 
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朝のこわばった⾝体をゆっくりと⽬覚めさせ、⼀⽇のスタートを快適にするためのストレッチプログラムです。 |
| 水 / 木 / 金 | 9:30-10:00 | |||||
| カラダメンテ ストレッチポール | 月 / 金 | 13:15-13:45 | Lv.1 |
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ストレッチポールやテニスボールなどを使⽤し筋⾁の緊張をやさしくほぐしながら、⾝体のバランスを整えていくプログラムです。 |
| 水 | 20:45-21:00 | |||||
| カラダヒキシメ | 水 | 14:15-14:45 | Lv.1 | 
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⾃体重を利⽤した簡単なトレーニングを中⼼に全⾝の筋⼒アップと引き締めを⽬的としたプログラムです。 |
| 金 | 20:45-21:00 | |||||
| エアロビクス 初級 | 月 / 火 | 10:00-10:45 | Lv.2 | 
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⾳楽に合わせてエアロビクスの基本ステップを習得していきます！ 脂肪燃焼におすすめの定番プログラムです。 ※シューズをご持参ください。 |
| 土 | 12:30-13:15 | |||||
| 金 | 14:15-15:00 | |||||
| 水 | 19:00-19:45 | |||||
| エアロビクス 中級 | 木 | 13:00-13:45 | Lv.2 | 
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新しいステップやダンス要素も組み込んで楽しく⾝体を動かしていきましょう。 ※60分クラスは筋コンディショニングが組み込まれます。 ※シューズをご持参ください。 |
| ナチュラルヨガ | 木 | 10:30-11:15 | Lv.2 |
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呼吸とゆったりとした動きを⼤切にし、⼼とカラダを整えていくリラックス系のヨガプログラムです。 |
| 14:15-15:00 | ||||||
| 火 | 20:15-21:00 | |||||
| パワーヨガ 初級 | 土 | 10:30-11:15 | Lv.2 |
|
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呼吸と連動したダイナミックな動きで全⾝をしっかりと使う運動量の多いヨガプログラムです。 |
| 木 | 20:30-21:15 | |||||
| ピラティス | 金 | 10:30-11:15 | Lv.2 |
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体幹（インナーマッスル）を中⼼に鍛え、姿勢改善や体の使い⽅を整えるコンディショニングプログラムです。 |
| ステップ 初級 | 月 | 14:15-15:00 | Lv.2 |
|
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⾳楽に合わせてステップの基本ステップを習得していきます！脂肪燃焼におすすめの定番プログラムです。 ※シューズをご持参ください。 |
| ステップ 中級 | 月 | 19:00-19:45 | Lv.2 |
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新しいステップや⽅向変化要素も組み込んで楽しく⾝体を動かしていきましょう。 ※シューズをご持参ください。 |
| 火 | 14:15-15:00 | |||||
| ポルドブラ | 月 | 20:15-21:15 | Lv.2 |
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バレエ要素を組み込み、体幹（インナーマッスル）を中⼼に鍛える、ダンスコンディショニングプログラムです。 |
| パワーヨガ 中級 | 水 | 10:30-11:30 | Lv.3 |
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呼吸と連動したダイナミックな動きで全⾝をしっかりと使う運動量の多いヨガプログラムです。 |
| ズンバ | 火 | 13:00-13:45 | Lv.3 |
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ラテン系⾳楽を中⼼に世界中のリズムに合わせて楽しく⾝体を動かすダンスフィットネスプログラムです。 ※シューズをご持参ください。 |
| 19:00-19:45 | ||||||
| ファイドゥ | 水 | 13:00-13:45 | Lv.3 |
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格闘技の要素を組み込んだシンプルかつダイナミックなコンバットトレーニングでストレス発散にも効果的です。 ※シューズをご持参ください。 |
| 木 | 19:00-19:45 | |||||
| 金 | 19:00-19:45 |
専門の講師による指導のもと、継続してスポーツや運動を楽しみながら学ぶことができる各種教室を開催します。
子どもから大人まで、年代や経験、目的に応じて参加できる多彩なプログラムを予定しており、初めて挑戦する方から、技術の習得・向上を目指す方まで幅広くご参加いただけます。新しいスポーツや運動を始めるきっかけとしても、ぜひご活用ください。
| 教室名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 講師名 | 定員 | 場所 | 活動紹介 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フラダンス教室(予定) | 一般 | 月 | 11:00-13:00 | 長谷川 | 20名 | 多目的室2 | 基本姿勢やステップ、ハンドモーション、振付を楽しく学びながら、フラダンスの上達と健康づくりを目指します。継続して身体を動かし、体力維持にもつなげます。 |
| ほぐして整うヨガ(予定) | 一般 | 月 | 13:30-14:30 | 山村 | 20名 | 多目的室2 | ヨガや呼吸、ストレッチで心と身体をゆるめ、リラックスしながら整えるクラスです。肩・腰・股関節などを動かしやすい身体づくりにも取り組みます。 |
| 体操教室(予定) | 幼児~小学生 | 月 | 17:00-19:00 | - | 50名 | 体操場 | 幼児から小学生を対象に、体操の基礎となる身体の使い方やさまざまな運動を楽しく学びます。年齢や経験に合わせて段階的に取り組み、基礎体力・運動能力と体操技能の向上を目指します。 |
| フラダンス教室(予定) | 一般 | 水 | 13:30-14:30 | 長谷川 | 20名 | 多目的室2 | 基本姿勢やステップ、ハンドモーション、振付を楽しく学びながら、フラダンスの上達と健康づくりを目指します。継続して身体を動かし、体力維持にもつなげます。 |
| 新体操教室(予定) | 小学1~2年生 | 水 | 17:30~18:30 | 島田唯香 他 | 15名 | 第１アリーナ | フロアでの基本的な身体の動きに加え、ボールやリボンなどの手具を使いながら、新体操の基礎を楽しく学びます。 |
| 小学3~4年生 | 15名 | ||||||
| 90's HipHopダンス(予定) | 小・中学生 | 水 | 18:30-19:30 | ゴウシュウ | 20名 | 多目的室2 | 90年代のヒップホップをベースに、リズムの取り方や基本ステップ、身体の使い方、振付を楽しく学びます。小中学生の年齢や経験に合わせて指導します。 |
| Swing Master Class(予定) | 一般 | 水 | 19:45-20:45 | ゴウシュウ | 20名 | 多目的室2 | ニュー・ジャック・スウィングや90年代ヒップホップを中心に、ステップやグルーヴ、身体表現、振付を楽しむクラスです。音楽に合わせて踊る楽しさと表現力を高めます。 |
| ベリーダンス超入門(予定) | 一般 | 木 | 10:00-11:00 | 岩本 | 20名 | 多目的室2 | エジプト式ベリーダンスの基本姿勢や動き、リズムを基礎から学ぶ初心者向けクラスです。異国情緒あふれる音楽に合わせて身体を動かし、非日常の楽しさとリフレッシュを体験します。 |
| ボディメンテヨガ(予定) | 一般 | 金 | 11:00-12:00 | 山村 | 20名 | 多目的室2 | ヨガや呼吸、ストレッチを取り入れながら、身体をゆるめて整えるクラスです。肩・腰・股関節などの動きにも意識を向け、日常を快適に過ごすための身体づくりを目指します。 |
| ベリーダンス超入門(予定) | 一般 | 土 | 10:00-11:00 | 岩本 | 20名 | 多目的室2 | エジプト式ベリーダンスの基本姿勢や動き、リズムを基礎から学ぶ初心者向けクラスです。異国情緒あふれる音楽に合わせて身体を動かし、非日常の楽しさとリフレッシュを体験します。 |
スポーツや運動を通じて、仲間と継続的に活動できるサークルプログラムです。
さまざまな種目のサークルが定期的に活動し、参加者同士でスポーツを楽しみながら、健康づくりや交流につなげていきます。
「スポーツを続けたい」「仲間と一緒に身体を動かしたい」といった方が、地域の中で気軽にスポーツに親しめる活動の場を目指します。
※サークル募集については、年に1回程度で募集を行っております。
